کلیک کنید
1- مصرف سرکه و هرچی که با سرکه درست میشه (انواع ترشی و غذا و...) 2-آب میوه های ترش مثل لیمو، غوره، ریواس و انار و... 3- شربت سکنجبین ترش اگر مجبور به استفاده از گوشت شدیم میتونیم از گوشت پرندگان، بزغاله و یا گوشت گوساله که در سرکه خوابانده شده استفاده کنیم و با سماق و... مصرف کنیم