غلبه سودا ( سوء مزاج سرد و خشک ) علائم و راه های درمان آن

انسان تا زمانی که در محدوده مزاج مادرزادی خودش باشد از سلامت کامل برخوردار است. اما هنگامی که از این محدوده خارج شد بدنش آماده پذیرش انواع بیماری ها میشود.

سوء مزاج سرد و خشک یا غلبه سودا به این معنی است که مزاج بدن ما نسبت به حالت طبیعی سرد تر و خشک تر شده است که در این شرایط بدن آماده پذیرش انواع بیماری ها با مزاج سرد و خشک میشود

در ادامه با علائم و توصیه های عمومی غلبه سودا آشنا میشویم

علائم و بیماری های شایع در سوء مزاج سرد و خشک ( غلبه سودا )

  1. افسردگی
  2. هجوم افکار منفی
  3. نا امیدی و نگرانی بیش از حد
  4. کینه ای بودن
  5. بی خوابی
  6. بواسیر
  7. واریس
  8. واریکوسل
  9. نفخ
  10. درد معده
  11. سوزش دهانه معده در گرسنگی
  12. اشتهای کاذب
  13. غلظت خون
  14. خشکی پوست
  15. خشکی پلک
  16. یبوست
  17. پسوریازیس و بهق سیاه
  18. ترک پوستی
  19. تیرگی پوست
  20. دیدن خواب های سیاه و ترسناک و دود و خرابی و احساس ناتوانی در حرکت و بختک و….
  21. ترسیدن در خواب
  22. ترسویی
  23. پرت شدن از بلندی
  24. وسواس
  25. بد دلی و بدگمانی
  26. نگرانی زیاد
  27. کم خونی
  28. ضعیف بودن موی سر
  29. رنگ ادرار مایل به سبزی و یا سیاهی
  30. سن میانسالی

پرهیزات غلبه سودا (مصرف نکنید)

  1. گوشت گاو
  2. گوشت گوساله
  3. گوشت شتر
  4. گوشت شتر مرغ
  5. گوشت اردک
  6. گوشت ماهی
  7. سیرابی
  8. فست فودها
  9. غذاهای کنسروی و فریزری
  10. کلم
  11. قارچ
  12. سیب زمینی
  13. گوجه فرنگی
  14. نخود سبز
  15. لوبیا سبز
  16. بادمجان
  17. میوه های ترش
  18. لیمو و آب لیمو
  19. آب آلبالو
  20. لواشک ها
  21. سوپ جو
  22. نخود فرنگی
  23. لبنیات
  24. ذرت
  25. جو
  26. کشک
  27. دوغ
  28. عدس
  29. رب گوجه فرنگی
  30. تمر هندی
  31. میوها و آبمیوه های ترش
  32. چای پررنگ
  33. سرکه

توصیه های غلبه سودا ( مواردی که باید انجام دهید)

  1. گوشت گوسفند
  2. کباب برگ یا شیشلیک گوسفندی
  3. زرده تخم مرغ نیم برشت ( تخم مرغ عسلی)
  4. اسفیدبا
  5. شوربا
  6. مرغ چاق خانگی
  7. شیر گاو با عسل
  8. شیر برنج
  9. نان گندم
  10. بادام درختی
  11. حریره بادام
  12. شیر بادام
  13. مربای بالنگ
  14. مربای انجیر
  15. مربای هویج
  16. مربای سیب
  17. مربای به

غذاهای مضر مزاج سرد و خشک را با مصلح آن مصرف کنید

از طریق آزمون زیر میتونید سوء مزاج خودتون را تشخیص بدید


منابع:

بهاء الدوله، بهاء الدین بن میر قوام الدین، خلاصه التجارب

شیرازى، محمد تقى، شرح و نگارش نو و روان از تسهیل العلاج و رساله حافظ الصحه

جرجانى، اسماعیل بن حسن، ذخیره خوارزمشاهى

احمدیه، عبد الله، راز درمان (رساله اى در پزشکى سنتى و گیاه درمانى)

ابن سینا، شیخ الرِئیس، القانون فی الطب

ابن الیاس شیرازى، منصور بن محمد، کفایه منصورى، رساله چوب چینى

عقیلى علوى شیرازى، سید محمد حسین بن محمد هادى، خلاصه الحکمه (عقیلى)

محمد بن محمد عبد الله، تحفه خانى

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.